Archivo de la categoría: Qi Gong

¿Qi Gong, Chi Kung, o Chi Gong?

Como te habrás dado cuenta, hay muchas formas de llamar a este arte, lo cual genera confusión entre muchas personas que incluso pueden llegar a pensar que son disciplinas diferentes. En este artículo hablo de las distintas formas que existen … Seguir leyendo

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El Chi Kung Terapéutico Combate y Previene Eficazmente el Estrés.

Quiero hablarte en esta ocasión del estrés y de los beneficios que el Chi Kung Terapéutico (o Qi Gong ) tiene sobre él. Hay numerosos estudios que hablan de cómo el Chi Kung es eficaz para combatir y prevenir esta … Seguir leyendo

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Revisa tu Medicación Cuando Practiques Chi Kung

Si estás tomando algún tipo de medicación, hay ciertas consideraciones que tienes que tener en cuenta cuando practiques Chi Kung ( o Qi Gong), pues es posible que tengas que cambiar tu dosis de medicación y ajustarla, o incluso eliminarla … Seguir leyendo

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Ejercicios de Chi Kung Contra el Dolor de Cuello

Si tienes problemas de cuello tales como dolor, falta de movilidad o rigidez en este artículo te mostraré cómo el Chi Kung Terapéutico (o Qi Gong) te puede ayudar a prevenir y a eliminar dichos problemas de cuello y cómo … Seguir leyendo

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¿Debo practicar Qi Gong si estoy enfermo?

Hay cierta controversia en la información que circula sobre cuándo hay que practicar Qi Gong (o Chi Kung) y cuándo no, o sobre las contraindicaciones de practicar Qi Gong en determinadas circunstancias. Una de esas circunstancias es cuando estás enfermo, … Seguir leyendo

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Contraindicaciones Para la Práctica de Qi Gong

Hay ciertas situaciones que debes de conocer en las que no es recomendable practicar Chi Kung o Qi Gong. Debes de conocerlas para poder evitarlas y que tu práctica no se vea perjudica. Por otro lado, hay recomendaciones que también … Seguir leyendo

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Cómo saber qué ejercicios de Chi Kung practicar

Quiero mostrarte cuál es el camino para seleccionar un tipo de Chi Kung que te venga bien a ti y a tu problema de salud y cuáles son las claves para practicar correctamente para obtener los mejores beneficios en menor … Seguir leyendo

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